HOW TO MAKE CROSSOVER

Pasti kita gk asing lagi dan kagum dengan move satu ini yg sering dilakukan Allen Iverson. Walopun sering dilakukan tapi tetep ces pleng!. Mungkin sulit sekali menangkal CROSSOVER!.
Dan banyak yang ingin belajar melakukan CROSSOVER tapi masih kesulitan, gimana melakukannya??
Nah, sekarang kita akan bahas step by step untuk melakukan move ini.



Step 1.
Lakukan dribel dengan tangan kanan, santai dan perlahan

Step 2.
Gerakkan badan ke kanan seperti gerakan drive, tekuk kaki kanan sampai kaki kiri lurus.

Step 3.
Setelah berada di ujung gerakan, tarik kembali kaki kanan dan lemparkan bola ke arah kiri.

Step 4.
Setelah bola berada di tangan kiri, bebarengan dengan kaki kanan melangkah ke depan.

Step 5.
Teruskan :)



Itu hanya basic saja, kalian dapat meng-improve, sampai menjadi "Killer Crossover"


Buat yang ingin belajar lebih jelas melalui video, kami menyediakan VCD yang dapat digunakan untuk referensi belajar move dasyat ini.


PRACTICE MAKES PERFECT!




By. Spy d

PORKAB KABUPATEN BANJARNEGARA 2007, BOLABASKET

Pada tanggal 14-16 Desember 2007 kemarin, tepatnya pada hari Jumat, Sabtu dan Minggu telah digelar Pekan Olahraga Kabupaten (PORKAB) Banjarnegara. Dibuka dengan upacara pembukaan di alun-alun kota Dawet Ayu ini.

Pada kesempatan kali ini kita tidak akan bahas satu per satu cabang yang diadakan, bisa panjang banget kalo dibahas semua!
Tapi kita akan bahas cabang olahraga BASKET yang (katanya) merupakan olahraga ber-prestise. Secara, Blog ini kan dibuat untuk menyediakan info tentang olahraga basket. (masa bahas catur si,hihihi) :p

Pada cabang BASKET putra, ada 7 kecamatan yang ikut bertanding. Sedangkan pada BASKET putri, hanya 5 kecamatan.
Hari terasa amat panas karena mungkin adanya global warming yang sedang dikhawatirkan oleh masyarakat dunia, tapi para pemain masih tetap fight dalam pertanding.
Pada pertandingan putra, dibagi menjadi 2 pool :
Pool A : Kec.Banjarnegara, Kec.Bawang, Kec.Karangkobar
Pool B : Kec.Sigaluh, Kec.Mandiraja, Kec.Rakit, Kec.Pagentan

Kemudian dibagian Putri, langsung dimasukan dalam 1 pool :
Kec. Banjarnegara, Kec.Sigaluh , Kec.Karangkobar , Kec.Bawang , Kec.Pagentan.

Pertandingan putra di pool A, Kec.Banjarnegara meraih poin sempurna, dan Kec.Karangkobar menjadi runner up. Kemudian di pool B, Kec.Sigaluh menyapu bersih pertandingan, dan Kec.Mandiraja berada di runner up.
Pada semifinal Kec.Banjarnegara bertemu Kec.Mandiraja, yang akhirnya dimenangkan oleh Kec.Banjarnegara.
Dan Kec.Sigaluh memenangkan pertandinagan atas Kec.Karangkobar.
Memang dari awal pertandingan udah banyak dugaan kalo Kec.Banjarnegara dan Kec.Sigaluh bakalan jadi finalis seperti PORKAB sebelumnya. Apalagi seluruh pemain Kec.Sigaluh merupakan pemain-pemain tim Banjarnegara. Dan akhirnya Kec.Sigalauh memenangkan pertandingan final dengan skor 26-28.

Dan pada pertandingan putri, Kec.Banjarnegara menyapu bersih pertandingan dengan mengalahkan Kec.Sigaluh di partai final dengan 14-10. Juara 3 direbut oleh Kec.Karangkobar.
Sukses buat BASKET Banjarnegara!



By. Spy d

PIALA REKTOR UII, TAHUN INI DITIADAKAN

Turnamen yang telah ditunggu oleh tim BASKET SMA 1 Banjarnegara karena pada tahun yang lalu SMA ini berhasil meraih juara dan mengukir memori tersendiri di GOR terpadu Universitas Islam Indonesia, pada tahun ini tidak diselenggarakan, dikarenakan para panitia yang merupakan pemain universitas tersebut tangah sibuk menghadapi turnamen-turnamen yang sedang dan akan mereka ikuti.
Semoga tahun depan sudah dapat diadakan lagi.


By. Spy d